Achtsamkeitsauszeit mit Frau Dr. Bettina Adams am 02.12.2023
Angebot für Brustkrebspatientinnen und Patientinnen mit gynäkologischenKrebserkrankungen der Augusta- Kliniken Bochum In der Auszeit beschäftigen wir uns mit Achtsamkeitstraining, achtsamkeitsbasierterMeditation, Stressabbau und einfachen Yogaübungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Achtsamkeitstraining hat nachgewiesenermaßen positive Effekte auf den Verlauf vonkörperlichen und seelischen Krankheiten.Den Kurs leitet Frau Dr. Bettina Adams, Ärztin für Gesundheitsförderung und Prävention,Ernährungsmedizinerin, Weiterlesen

















