Angebot für Brustkrebspatientinnen und Patientinnen mit gynäkologischen
Krebserkrankungen der Augusta- Kliniken Bochum
In der Auszeit beschäftigen wir uns mit Achtsamkeitstraining, achtsamkeitsbasierter
Meditation, Stressabbau und einfachen Yogaübungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Achtsamkeitstraining hat nachgewiesenermaßen positive Effekte auf den Verlauf von
körperlichen und seelischen Krankheiten.
Den Kurs leitet Frau Dr. Bettina Adams, Ärztin für Gesundheitsförderung und Prävention,
Ernährungsmedizinerin, Achtsamkeitscoach, Meditations- Lehrerin, Yoga- Lehrerin und
Stressmanagementtrainerin.
Datum: 02.12.2023
Beginn: 09:00 Uhr
Ende: 12:00 Uhr
Teilnehmerinnenanzahl: max. 10
Ort: Meditationsraum vor der Kapelle, Augusta-Klinik Bochum-Mitte, Bergstr. 26, 44791
Bochum, Haus 1, Etage 6
Mitzubringen sind: Yogamatte oder Decke, zusätzliche Decke, Meditationskissen oder ein
kleines Kissen, dicke Socken, Gurt oder Gürtel, Wasserflasche, Stift und bequeme Kleidung.
Bitte melden Sie sich vorab über uns an:
Aktiv gegen Brustkrebs e.V.
Telefon: 0234 379854 oder 0176 62103952
Email: kontakt@aktivgegenbrustkrebs.de
