{"id":1132,"date":"2023-11-09T20:00:27","date_gmt":"2023-11-09T20:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/aktivgegenbrustkrebs.de\/?p=1132"},"modified":"2023-11-09T20:01:17","modified_gmt":"2023-11-09T20:01:17","slug":"achtsamkeitsauszeit-mit-frau-dr-bettina-adams-am-02-12-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aktivgegenbrustkrebs.de\/index.php\/2023\/11\/09\/achtsamkeitsauszeit-mit-frau-dr-bettina-adams-am-02-12-2023\/","title":{"rendered":"Achtsamkeitsauszeit mit Frau Dr. Bettina Adams am 02.12.2023"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Angebot f\u00fcr Brustkrebspatientinnen und Patientinnen mit gyn\u00e4kologischen<br>Krebserkrankungen der Augusta- Kliniken Bochum<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der Auszeit besch\u00e4ftigen wir uns mit Achtsamkeitstraining, achtsamkeitsbasierter<br>Meditation, Stressabbau und einfachen Yoga\u00fcbungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br>Achtsamkeitstraining hat nachgewiesenerma\u00dfen positive Effekte auf den Verlauf von<br>k\u00f6rperlichen und seelischen Krankheiten.<br>Den Kurs leitet Frau Dr. Bettina Adams, \u00c4rztin f\u00fcr Gesundheitsf\u00f6rderung und Pr\u00e4vention,<br>Ern\u00e4hrungsmedizinerin, Achtsamkeitscoach, Meditations- Lehrerin, Yoga- Lehrerin und<br>Stressmanagementtrainerin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Datum: 02.12.2023<br>Beginn: 09:00 Uhr<br>Ende: 12:00 Uhr<br>Teilnehmerinnenanzahl: max. 10<br>Ort: Meditationsraum vor der Kapelle, Augusta-Klinik Bochum-Mitte, Bergstr. 26, 44791<br>Bochum, Haus 1, Etage 6<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mitzubringen sind: Yogamatte oder Decke, zus\u00e4tzliche Decke, Meditationskissen oder ein<br>kleines Kissen, dicke Socken, Gurt oder G\u00fcrtel, Wasserflasche, Stift und bequeme Kleidung.<br>Bitte melden Sie sich vorab \u00fcber uns an:<br>Aktiv gegen Brustkrebs e.V.<br>Telefon: 0234 379854 oder 0176 62103952<br>Email: kontakt@aktivgegenbrustkrebs.de<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Angebot f\u00fcr Brustkrebspatientinnen und Patientinnen mit gyn\u00e4kologischenKrebserkrankungen der Augusta- Kliniken Bochum In der Auszeit besch\u00e4ftigen wir uns mit Achtsamkeitstraining, achtsamkeitsbasierterMeditation, Stressabbau und einfachen Yoga\u00fcbungen. 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